Entschlackung: So entgiftest du deinen Darm schnell und effektiv


Quelle: Shutterstock/Magic mine
 
Willkommen auf der Seite »Schrittanleitungen.de«.
Vergiss nicht, unseren Youtube – Account » Schrittanleitungen « zu Abonnieren! Um nichts zu verpassen und immer auf dem aktuellsten Stand zu sein! Hier werden täglich aufregende Tipps & Tricks, Do it your self tutorials, Lifehacks, Beauty Tipps sowie leckere Rezepte gepostet.

Beschwerden wie Mage-Darm Infekte, Migräne, Müdigkeit, Depressionen etc. sind keine Seltenheit und ein weitverbreitetes Problem. Die Ursachen dafür liegen meist in unserem Darm. Es heißt nicht umsonst, dass das Immunsystem im Darm sitzt. Wer keine Rücksicht auf seine Ernährung und folglich auf seinen Darm nimmt, setzt sich dem Risiko aus, krank zu werden.

Ist der Darm in seiner Funktion eingeschränkt, stecken zwischen 2,3 und 9 Kilo unverarbeitete Abfälle bis zu 70(!) Stunden in ihm. Bei einer gesunden Person dauert die Verdauung lediglich 24 Stunden. Ein vergifteter Dickdarm ist für eine Vielzahl an Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden verantwortlich. Die Ernährung ist hierbei ausschlaggebend für einen intakten Darm. Ein Mangel an Ballaststoffen sowie ein Überschuss an Zucker und Fast Food sorgen dafür, dass so viele Menschen an Magen-Darm Beschwerden leiden.
 
Auf der nächsten Seite stellen wir dir einen Super Smoothie vor, der deinen Darm ohne großen Aufwand entgiftet:



Zeig deinen Freunden, dass dir die FB Seite gefällt!